白癜风的饮食

　　不管我们多么努力希望治好大家的白斑，大家关心的除了恢复颜色，就是怎么吃了。今天就跟大家谈谈患了白癜风之后我们该怎么吃？！
　　1、维生素C
　　门诊遇到至少80%的患者不止一次的问，医生：网上说维生素C不能吃是不是啊？那我橙子不能吃，番茄不能吃是不是啊？虽然目前对于白癜风与高维生素C饮食相关性仍然存在争议[1-2]，但是在日常生活当中适当补充维生素C也是有必要的，比如每天吃一个橙子，三天喝一个西红柿鸡蛋汤，都是可以的。

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　　2、富含络氨酸及矿物质食物
　　大家在平时的饮食中可以适当多加入点瘦肉、蛋类，动物内脏，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，坚果类如核桃等，贝壳类食物如田螺、蛤等。因为此类食物富含络氨酸及矿物质[3]，而黑素是酪氨酸在酪氨酸酶作用下产生的，酪氨酸酶则需要铜、锌等矿物质参与，其活性才能增强。
　　3、铜
　　多吃一些含铜食物。有实验资料证明，白癜风患者血清中和白斑组织中的铜含量常低于正常人[4-5]，并且酪氨酸酶是以铜离子作为辅基的。日常生活中不妨摄食一些含铜食物，如绿色蔬菜、豆类、黑芝麻、牡蛎、动物肝脏等。

　　后，不可偏食。在日常生活中要注意科学的饮食调理,注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，这样也不利于疾病恢复，健康生活。如有更多疑问，点击这里咨询我院医师。